Algunos de los múltiples beneficios de tener un cuerpo "musculado"

1. Mejoras tú postura corporal ya que la musculatura está más desarrollada a nivel de resistencia y/o fuerza y ésto ayuda a la sujeción del tejido de nuestro cuerpo. Ayuda a prevenir ciertas enfermedades, por ejemplo, la artrosis y la osteoporosi.

2. Tus articulaciones te lo agradecerán porque una musculatura bien desarrollada puede ayudar a éstas facilitándoles el trabajo.

3. Un cuerpo musculoso, y hablamos de ésta cualidad cuando tienes un tejido muscular desarrollado a un nivel simple (me refiero a simple con tener la fuerza suficiente como para poder levantar una silla sin problemas). Aumentará tú energía a la hora de moverte durante toda la jornada diaria.

4. Gracias a una musculatura desarrollada/trabajada, permitirás que la piel de tú cuerpo esté más fijada y no flácida. En palabras simples, Mejorará tu aspecto general.

5. El consumo energético de tu cuerpo, será superior al de un cuerpo sin musculatura "desarrollada/tonificada". Quemarás más calorías en reposo ya que tus músculos necesitarán obtener más nutrientes para su desarrollo.

6. Un cuerpo musculoso te permitirá tomar mejores decisiones debido a que tendrás mayor seguridad en ti mism@.

7. Tú hormona de la felicidad te acompañará durante más tiempo desarrollando grandes lavores en tu mente y cuerpo.